Плавание и фридайвинг
как всё устроено
02 Завтрак
03 Тренировка в воде
04 Обед
05 Активности/отдых
06 Ужин
07 Вечер
Долина реки Тхаб: природные купели, водопады и водоскаты, камни и скалы, заросшие мхом, походная еда на костре.
Помимо ежедневных практик в воде и на суше, у нас будет несколько выездов и событий.
3 часа банных процессов на берегу лесной речки в глуши лесса. Только наша команда, купель, река, чай, разговоры и мягкий пар.
Совместный ужин
Устроим праздничный гриль в большой беседке
И, конечно, море рядом
До него — 5 минут пешком по лесной тропинке.
А кроме тренировок?
Где живём и как питаемся
Питание трёхразовое в формате столовой
Просто, спокойно и без изысков
Пансионат окружён лесным массивом, слышны только пение птиц
Крытый бассейн с 3 дорожками, спортивные площадки
Размещение в двухместных номерах
Не включено
Стоимость и условия
Анастасия Петлякова
Что взять с собой
Если чего-то не хватает — напиши, найдём решение.
купальник/плавки, очки, шапочка
01 Плавание
гидрокостюм, маска, ласты, ремень для грузов, зажим;
если есть свои доска, колобашка, трубка — бери
02 Фридайвинг
коврик, спортивная форма, кроссовки
03 Сухие тренировки
спортивная одежда, сандалии/кроксы, треккинговые палки
04 Поход
Нажми на интересующий вопрос, чтобы узнать ответ
что ещё
1) Добраться от дома до пансионата «Звездный» (село Абрау-Дюрсо, территория Озеро Малый Лиман, д. 1) любым понравившимся способом (от 10 т. р и выше).
2) Обеды/перекусы вне пансионата. У нас будет несколько выездов, когда мы попросту не сможем воспользоваться едой в пансионате, буквально 2−3 приема пищи.
Это же прекрасно!
Наш лагерь как раз создан для того, чтобы подарить первый и по-настоящему комфортный опыт в мире фридайвинга или плавания. Мы с нуля объясним теорию, отработаем все навыки в спокойной обстановке под чутким контролем инструкторов.
Для нас важно не достижение глубин, а ощущение безопасности и радости от процесса. Мы считаем, лучший способ познакомиться с водой — в кругу единомышленников и с профессиональной поддержкой
Мы всегда очень рады, когда к нам приезжают семьями!
Даже если твой компаньон не ныряет и не умеет плавать — он/она может посещать все тренировки наших сборов. Стоимость участия не меняется.
Программа насыщенная, но вся построена по принципу «хочешь — участвуй, не хочешь — отдыхай». У нас нет обязательных посещений или построений. :)
Обычно на день запланировано 2−3 групповых активности (зарядка, тренировка в бассейне, сухая практика), а между ними — несколько часов свободного времени. Ты всегда сам решаешь, как его провести. Мы создаем возможности, но никого не обязываем.